Sportiform - LUREAU Sport Training - Coach sportif Toulouse


Aller au contenu

MUSCULATION

Activités

Musculation

Vous souhaitez gagner de la masse musculaire, prendre de la force, améliorer votre définition ou simplement tonifier vos muscles ?

Nous pouvons vous proposer des entraînements adaptées à votre morphologie, composées d'exercices de musculation associés à un plan nutritionnel spécifique.

Quelque soit votre niveau, nous mettrons tout en oeuvre pour élaborer la méthode qui vous convient, afin de vous bâtir rapidement le corps dont vous rêver.



Séances de coaching individuel

En salle de musculation, à domicile ou même en plein air, avec ou sans matériel, le coach vous prépare une séance spécifique et reste avec vous pour vous aider à l'exécuter et qu'elle soit le plus bénéfique possible :

motivation, correction des postures, adaptation des exercices en fonction de votre forme ou de vos difficultés. Le tout dans une ambiance conviviale !

C'est le meilleur moyen pour avoir des
résultats rapides


Programmes de musculation personnalisés

Nous proposons également des programmes d'entraînement pour ceux qui désirent s'entraîner seul.

En savoir plus sur les programmes d'entraînement


=> pour comprendre comment prendre du muscle, retrouvez notre article sur la force et la masse musculaire




Frédéric LUREAU
coach sportif

Master entraînement sportif Bac + 5
Diplômé d'état
10 ans d'expérience

Choisissez l'expertise d'un professionnel du sport pour atteindre vos objectifs



Contactez-nous




Revenir au contenu | Revenir au menu